méditation pleine conscience saint etienne loire
Optimal Ving Tsun
 

Méditation Pleine Conscience

NOUVEAUTE: l'association Optimal Ving Tsun propose cette saison 2019/2020 des cours de méditation pleine conscience à Saint Etienne.

Accompagné par un professeur diplômé, apprenez à méditer en explorant une pratique aux nombreux bienfaits démontrés scientifiquement sur la santé, le stress et le bien-être. 
Cette forme de méditation est entièrement laïque et en harmonie avec tous les systèmes de croyances et d’origine spirituelle.
Un rendez-vous hebdomadaire ressourçant et motivant pour se reconnecter avec soi et avec l'apaisement et la force de la sagesse disponibles en chacun de nous.



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