Optimal Ving Tsun
 
L’enseignement du Ving Tsun se compose en plusieurs Tao qui sont des enchaînements chorégraphiés de mouvement à mains nues.

Il existe trois Tao :
 
  • Siu Lim Tao
  • Chum Kiu
  • Biu Jee
Il existe une forme au mannequin de bois : Muk Yan Jong
 


Il existe deux formes utilisant des armes :
  • Les épées papillon
  • Le bâton long
 
   
 
Le Chi Sao, aussi appelé « les mains collantes » est l’un des apprentissages majeurs du Ving Tsun.
 
 
Plus d'informations sur le Wing Chun:
 
http://fr.wikipedia.org/wiki/Wing_chun



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