Optimal Ving Tsun
 

L'enseignement du Ving Tsun Kung Fu et de la Self Défense est assuré par Hervé, Jérôme et Nicolas.

Ving Tsun:

L'enseignement se déroule de manière traditionnelle en respectant le rythme de chacun. Aucune condition physique particulière n'est requise pour aborder le style. Les principales qualités pour progresser sont la patience et la persévérance.

L'entrainement est axé principalement autour de 3 points:
  1.  Le travail des formes (Tao) à main nue, avec armes et au mannequin de bois
  2.  Le Chi Sao (mains collantes)
  3.  Le sparring

Self Défense féminine:

L'entrainement est directement basé sur l'utilisation des concepts issus du Ving Tsun Kung Fu, mais avec une application directe avec mises en situation.
"Simple, direct et efficace"...la fameuse maxime du Ving Tsun prend ici rapidement tout son sens


 



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